最近の中国はあまりいいイメージはないが、健康器具は多く優良なものが発売されている。私の愛用の中国製磁気マグカップは、内部に磁石が内蔵されていて、熱いお茶が飲める頃には、お茶と一緒に磁気まで吸収できるという優れものだ。磁気の効用に関してはまた別の機会に述べることにして、話を元に戻す。健身球は金属製や石製など多くの種類の商品があるが、クロームメッキ製が最上位の人気を占めているらしい。 金属製ボール２個で１セットだ。片一方を手の平に乗せ、ボールの位置を交互に入替える要領でぐるぐる回す。手先の細かい振動がつぼのみか、脳も刺激できるらしい。 ５分ほど続けると、スロウスピードでならスムーズに回せるようになる。１０分以上も続けると、手首の周りが疲れてやりにくい。脳までも一緒に刺激されていたのかは分からないが、手先の運動には間違いなくよいだろう。
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